What's new/雑記帳

2014/8/31 芸歴 更新 / 脱石鹸・湯シャンその後

■カプースチンやヒンデミットを演奏しましたので、追加しました。

■脱石鹸、湯シャン、この夏爽やかに乗り切ることが出来ました。石鹸を使っていた頃より間違いなくさわやかで、ニオイも少なくなりました。この間、皮膚も強くなってきたと思いますし、今後乾燥する季節にも良い影響が出るのではないかと思います。

この夏は、この記事を見て始めた方や、実はもっと以前から湯シャンを初めているという方、十数名とお逢いすることも出来ました。皆好調なようで、一緒に続けられそうです。まだの方も是非！

2014/8/30 ほんとうはいらないもの 連載第3回「肩もみ」

■ほんとうはいらないものに肩もみの章を追加しました。

肩こりは最初ただの筋肉痛であり放っておけば良いものの、肩もみ、肩たたき、マッサージ、マッサージ器具などで、どんどん筋肉を痛めていってしまうことが多いです。完全に悪化した場合には、ジストニアになってしまっていることも有ります。

肩こりに関する正しい知識を得て、放っておくか、ひどい場合にはジストニアの治療などをわきまえている病院に行って治療して貰う必要があります。